Curiosidades Sobre Adolescentes do Gênero Feminino
Á primeira vista a adolescência é uma etapa marcante no desenvolvimento humano, caracterizada por mudanças significativas tanto no corpo quanto na mente e social.
Segundo, está fase é crucial para o desenvolvimento da personalidade e das habilidades sociais e emocionais. A adolescência também é um período em que o apoio dos pais, educadores e outros mentores é fundamental para proporcionar um ambiente seguro para experimentar, aprender e crescer.
Que muda e como ?
Presta atenção nos seguintes aspectos:
- Mudanças Hormonais: Atingem a parte fisica por completo , durante a adolescência, os níveis de estrogênio aumentam, o que contribui para o desenvolvimento das características femininas secundárias, como seios e quadris mais largos, se avança cada vez para corpo de uma jovem.
Na minha Cabeça e pensamentos :
- Cérebro em Desenvolvimento: O cérebro continua a se desenvolver, especialmente o córtex pré-frontal, que é responsável pelo planejamento, tomada de decisão e controle de impulsos. Esta etapa em que aparece definição de carater, conflitos e algumas tomadas de decisões e de julgamentos internos na pessoa.
- Identidade e Emoções: Cumunmente a adolescência é uma fase crucial para o desenvolvimento da identidade, muitas adolescentes começam a explorar seus valores, paixões e interesses, um novo mundo de emoções e sentimentos está se abrindo .
Que acontece com meu corpo ?
- Ciclo Menstrual:Primer passo na fase de fertilidade na mulher.
Termo médico conhecido como Menarquia. ( Primer ciclo menstrual ).
- Nos primeiros anos de menstruação, é comum o ciclo ser irregular, do mesmo modo o corpo ainda está ajustando os níveis hormonais.( Bastante frequente a todas as adolescentes).
No meu entorno e ciclo social ?
- Influência Social: Amizades e aprovação social tornam-se extremamente importantes, influenciando escolhas e comportamentos.
Sob o mesmo ponto de vista: Tendo em conta essas mudanças , te passo algumas dicas que juntamente com livros e materias que podem a te ajudar no conhecimento e manejo dessa nova jornada na tua vida.
1- “Seja Incrível em Qualquer Idade” – Matthew Syed
- Focado em jovens, o livro trata de superar medos e criar uma mentalidade de crescimento.
2-“Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas para Jovens” – Dale Carnegie & Donna Dale Carnegie
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- Versão adaptada do clássico, focado em situações comuns na vida de adolescentes.
3-“Extraordinário” – R.J. Palacio
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- Embora seja uma obra de ficção, trata de empatia, aceitação e convivência com diferenças.
4-“Você É Incrível!” – Jen Sincero
Uma abordagem inspiradora para adolescentes sobre autoaceitação e positividade.
🌟 Ei, adolescente incrível! 🌟
Dessa forma, estar na adolescência pode ser um verdadeiro desafio, é um período cheio de mudanças, incertezas e descobertas. Mas lembre-se: isso tudo faz parte do processo de crescer e se tornar quem você realmente é.
🔸 Seja gentil consigo mesmo(a) –
Nem sempre você vai ter todas as respostas, e tudo bem! Cada passo, mesmo os mais difíceis, é um aprendizado.
🔸 Confie no seu valor –Não deixe que as opiniões dos outros definam quem você é, vocês tem talentos, sonhos e um brilho único que só você pode trazer ao mundo.
Amigos verdadeiros, hobbies que te fazem feliz e momentos de calma ajudam muito.
🔸 Peça ajuda se precisar –Não há vergonha nenhuma em buscar apoio, seja de amigos, família ou profissionais.
Você nunca está sozinho(a).
Afinal viva sem dúvidas, seja feliz e sinta-se livre de viver do seu jeito, nas suas particuliaridades, nas suas idéias e emoções.
Seja como for , sinta-se a vontade e sonhar , você já é uma pessoa forte, ainda mais do que imagina, contudo essa fase é só o começo de uma história incrível que se está escrevendo. 🌈
Definitivamente e desde já
💖 Você importa. Você é capaz. E você é incrível. 💖
Com carinho, acreditamos em você hoje , manhã e sempre. 😊